【継続コース】ご案内

子どもとの関係がよくなる
自分を好きになる
親子でもっと幸せになる

NLP子育てコーチング

 

継続コースを受ける3つのメリット

1.本当に望む子育てや人生は何かを知ることで、「自分軸」が手に入る
2.ご自身の自己肯定感が高まり、子育てや自分の人生に前向きになる
3.ご自身の変化により、望む親子(家族)関係を作っていける

 

継続コースを受ける3つの理由

1.コーチのサポートによって、自分の変化を信じて前に進める
2.以前のパターンに戻るのを防ぎ、望ましい状態を継続していくことができる
3.客観的な視点からのサポートで、ご自身や家族のことが理解できるようになる

 

子育てコーチング3つのstep

step1 
あなたの望む未来像の設定と止めているもの

どんな親子関係を築きたいのか?
どんな母親でありたいのか?
どんなことを大切にして生きていきたいのか?等
あなたの望む未来像を引き出し、豊かに膨らませます。

そのうえで、現状とのギャップを知り、何が望みを手に入れるのを止めているのか?を明らかにし、軌道修正を行います。

大切にしたい価値観、心からワクワクする望む未来を五感で体験することで、潜在意識へのインプットされ意欲が湧いてきます。

 

step2 
まず何から始めるか?の行動計画と実施サポート

望みがわかった次に大事なのは、現実に落とし込むこと!

日常の中で、
・どんな場面で何をしたらいいのか?
・何をやめたらよいのか?
等、具体的な行動実施のサポートをします。

うまくいかないことがあれば、次回にその要因を探り、あるいは必要なワークを行い、望む未来を手に入れるための現実的な変化を起こせるようにします。

 

step3
振り返りと自己承認

実施しての振り返りで

何をしたから上手くいったのか?
あなたのどんな変化が家族の変化を起こしたのか?
あなたのリソースは?

をフィードバックし、あなた自身の成長を実感し、頑張っている自分を承認することで自己肯定感が高まります。

また、自分にはこんなリソース(資源、強み)があるんだと気づくことで、リソースを意識的に発揮できるようになります。


step1~3を適宜行いながら、変化を作り出します。

 

子育てコーチング【継続】の受け方

3カ月6回コース(基本)

●1~3か月目:90分×2回/月 のセッション(基本)
●4カ月目~:1回90分/月 割引料金で継続可能です(オプション)
 ※3カ月目終了時にご希望を伺います

【特典】
・期間中メールサポートが受けられます(次回セッションまでに基本1往復)

✅絶対に変化を起こしたい方
✅望みが手に入るまでやり遂げたい方
✅気持ちが落ち込んでいて早く元気になりたい方
✅関係性を改善したい相手が複数の方など

 

単発コーチング

●1回90分間

必要な回数だけ受けられます。
次回までの期間に決まりはありませんが、最低月1回は受けられた方が効果的です。
次の予約を取った方のみ、次回セッションまでに1往復のメールサポートが受けられます。

✅続けられるか自信がない方
✅試しに始めてみたい方

3カ月コースへの移行も可能です

 

 

クライアントの方の声

●神奈川県40代パート~高校生引きこもりの息子の相談(対面)

100%満足しました。理由は、本来の自分を取り戻せたからです。近い将来に明るい像を描けて、悩みがなくなりました。なかなか言葉にならない私の気持ちをわかりやすい言葉にして頂けて感謝しています。
家族の悩みをテーマにセッションを受けたのですが、別の方向から解決に導いてもらえて良かったです。家族のことが自分が自由に行動する縛りになっていると思っていたけれど、その縛りは自分自身で作っていると気づけて良かったです。ありがとうございました。

 

●千葉県40代プロコーチ~病気のご主人サポートの相談(zoom)

十河さんの癒しの力、看護師経験、憧れの十河さんのカウンセリングの力を借りて、今の状況を整理しスッキリし、主人のサポートをどうしたらいいか答えを出したくて申し込みました。
受ける前は、以前と変化してしまったように見える主人が退院してくることが重く感じ不安がありましたが、連休(GW)もゆっくり家族で楽しめる!!と気持ちが変化しました。
また、ポジションチェンジ(NLPのワーク)と、十河さんがかけてくださった言葉で、その瞬間に自分の中でカチッと何かがはまった感じがして、自分の中で迷いが吹き飛びました。
私はこの家族で幸せに楽しく過ごしたい。そのためにどうしたらよいか。自分の中で具体的な答えも見つかってスッキリしました。
十河さんの癒しの力と寄り添う力がバツグン、優しい雰囲気と温かい声で落ち着きがあり、安心して自己開示をすることができました。ありがとうございました。

※随時更新します

 

コーチ紹介

十河由紀本人Kaya 十河由紀(ソゴウユキ)
1971年生まれ
使命:幸せな笑顔の親子を増やすこと

●20代 大学病院小児科で看護師
 25歳 大学病院を辞め、大学で心理学を学びながら看護師(パート勤務)と両立

●30代 湯河原へ引っ越し、子育てに専念

●40代 子どもの反抗期の悩みからNLPで親子のコミュニケーションや心理学を学び始める

●46才(2017年)女性が人生をもっと輝かせるためのコーチング・カウンセリング「Kaya」の活動開始

現在、コーチとしてお母さんの幸せな人生創りのサポートをする。

 

過去コーチングを受けた方

●職業

・主婦
・カメラマン
・会社員
・パート勤務
・セラピスト(マッサージ、整体、アロマ他)
・講師(ヨガ、料理教室他)
・プロコーチ
・医療関係者

●世代
30代、40代(最多40代)

●その他
既婚、未婚の方あり(ほとんどは既婚の方)

●地域
神奈川、千葉、東京、京都、静岡など


●得意
子育ての悩み全般(とくに子離れできない、イライラする、不登校、反抗期)、人間関係の悩み、ご自身が長年抱えてきた悩み(幼少期に親から受けた子育ての影響、身体的な病気による心身の落ち込み、夫婦間の悩み、自分に自信が持てない、怒りのコントロール)

●不得意
ご自身と本気で向き合う気がない方
正しい答えを知りたい受け身な方
※心療内科、精神科に通院中の方はお受けできません。

 

コーチングの方法

対面‥カフェなどのお店(湯河原~横浜まで)
    ※飲食代はご自身の分のみ負担
   個室希望の方は小田原、横浜で可


zoom‥全国対応

 

料金表

3カ月コース(基本)

月定額90分×2回 35,000円(税別)×3カ月間
キャンペーン価格30,000円(税別)×3カ月間

 

単発コース

90分 20,000円(税別)
キャンペーン価格17,000円(税別)

※終了次第、予告なく通常料金に戻ります。
 個室料金はこちら負担。

 

お支払い方法

●3カ月コース:クレジット決済(手数料無料)のみ

●単発コース:クレジット決済(手数料無料)
       口座振込み(手数料はご負担ください)

 

キャンセルポリシー

ご都合が悪くなった際は、基本的に日程の変更で対応します(個室キャンセル料は別途)
 ※当日の変更はキャンセル扱いとなります。

キャンセルは下記の料金を差し引いて返金となります。
・キャンセル料
 セッション前々日‥料金の20%
 セッション前日‥料金の50%
 セッション当日‥料金の100%
・振込手数料
・レンタルルームキャンセル料

 

 

 

よくある質問

Q.対面とzoomでは何が違いますか?
話を聴くことには違いはありません。
zoomでもNLPワークを行うことはできますが、行えないものもあります。

Q.悩みはあるけれど考えがまとまらず、うまく説明できるか不安です。
うまく話そう、説明しようとする必要はありません。あなたに必要なことをその都度質問で引き出しますので、それに答えてもらえたら大丈夫です。ご安心ください。

Q.コーチングが初めてで、何を聞かれるか心配です。
初めてのことは誰でも緊張しますよね。答えたくないことは無理に答える必要はありません。あなたのそのままでいることが大切です。

Q.コーチというと、運動のコーチみたいに厳しく指導などされるのでしょうか?
コーチにはそんなイメージもありますよね。ですが、コーチングでは何かを強制したり、コーチの意見を押し付けるようなことはありません。「答えはクライアントの中にある」を大切にしています。提案もしますが、やるかやらないかはクライアントの方の自由です。

Q.小さい子どもがいます。同席してもいいですか?
申し訳ありませんが、お子さんの同席はお断りしています。セッションへの集中が途切れてしまうことは、望む結果を得られなくなるため、お互いのためになりません。また、ご自身の大切なことのためにお子さんを預けることは、あなたのチャレンジにもなるのではないでしょうか。

Q.NLPって何ですか?
神経言語プログラミング(Neuro Linguistic Progrramingの略)
1970年代アメリカで当時の天才的な心理療法家3名(家族療法、ゲシュタルト療法、催眠療法)のセラピーを言語学・心理学の観点から研究して体系化したもの。ベトナム戦争帰還兵のトラウマケアに貢献し、日本でもスポーツ、政治、教育、医療、ビジネスなど様々な分野で取り入れられています。

その他、質問等はお気軽にお問い合わせください。

メッセージ

 

coaching

みなさん、こんにちは。ソゴウユキです。

私自身子育てがうまくいかずに散々悩みながら、親子のコミュニケーションや心の仕組みを学び、色々な視点を持てるようになりました。子どもとのコミュニケーションがずいぶん変わり、今では色々ありながらも楽しく穏やかに日々暮らしています。

子育ては自分を揺さぶられることの連続です。が、それは新たな可能性を開くチャンスでもあります。「できごと」をあなたの人生にどのように活かしていくかは、あなた次第なのです。

どんな子育てをしていきたいのか、どんな母親でありたいのか、
どんな人生を送りたいのか?は大切なテーマですが、これまで考える機会はあまりなかったのではないでしょうか?

子どもは親の言葉よりも、態度、物事に対する姿勢、生き方から多くを学んでいます。親の変化が子どもに与える影響ははるかに大きいものです。人生に前向きに進み、人生を楽しむ姿を見せることが、子どもへの最大のプレゼントとなると信じています。

共に子育てを通して自分の人生を豊かに幸せにする母親同士。
あなたの幸せ創りを精一杯サポートしていきます。

 

 

 

 

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