こんにちは、子育てコーチの十河由紀です。
今日は正式なコーチングではないのですが
お友達とランチしている時、
お悩みの相談からの流れでコーチングになり
とても感謝されました。
その後、誠実なお人柄の友人Mさんは
わざわざ感想を下さったのでシェアさせて頂きますね。
内容は身近な人間関係のお悩みで、長年モヤモヤしてきたこと。
実は、子育て以外のお悩みにも対応できます^ ^
コーチングのご感想
由紀さんとのランチから、思いがけずコーチングをしていただく流れになり、由紀さんに私の想いを、全て、否定することなく受け入れてもらったことで、すごく嬉しくて、安心して、涙が流れました。
私は、私が安心で安全だと思っている領域に、土足で入ってこられることがすごく苦手。自分のペースを乱されることが嫌いなんだ、ということに気づくことができました。
そして、心のどこかで、苦手な人に対して、本当は自分が合わせるべきなのだろうな、とずっと思っており、それができない自分を、ずっとダメ出ししてきました。
由紀さんのコーチングで、私は我慢しなくてもいいし、苦手な人を変えることもできない。ということを再確認しました。
私はこれからも、自分の大切に思う部分はそのままに、私らしく居ていいんだ！と思うことができました。
誰かのたった一言が、ずっと気にかかり、不愉快な気持ちで過ごしてしまうことや、それを引きずることってきっと誰にでもあると思うんです。
そんな時、由紀さんのコーチングを受けると、早く本来の自分に戻ることができます。
由紀さんがお友達でいてくれて、本当に幸せだな〜と思います❤️
私からのメッセージ
Mさん、ありがとうございます。
「こうしなければならない」といった“must”は誰にでもありますが、それが強くなると、本当に自分が欲しい「こうなりたい」「こうしたい」“want”を無意識に抑えてしまっていることがよくあります。
そうすると、実際にやっている行動と、本当の想いが一致しないので、とても苦しくなるのですね。
あー、そうだったんだーと気づくだけで、楽になることもあります。
Mさんは、自分が本当に大切にしたかったこと「自分の安心・安全な領域を守ること」に気づいたことで、それを大切にしていいんだなーと自分自身に許可することができました。
私らしく、いていい
とっても大切なことですよね。
Mさんがご自分を大切にされ、ますますMさんらしく！エクセレントライフを送られますようにと願っています。
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お早めにどうぞ！
