子育てコーチング

「子育てコーチング」とは、
子育ての悩みやモヤモヤを抱えるお母さんが
子育て、そして自分自身と向き合うことで

もっと軽やかに楽しく、
子育てしながら本当に望む生き方を手に入れるためのコーチング
す。

 

あなたはの子育ては順調ですか?

 

どんなお母さんも子育ては初めての経験。

兄弟によって個性が違い、成長するにつれて気がかりや心配事の内容も変わります。

その時々の子どもに合わせた関わりができているとしたら、それはとても素晴らしい事です。

でも、忙しい日々のふとした瞬間にモヤモヤとした思いがあったとしたら、子育てを見直す良いチャンスかもしれません

 

子育て順調ですか?

 

子育てのこんなモヤモヤやお悩み、ありませんか?

 

  • 子どもにもっと優しくしたいのに、ついカッとなって怒ってしまう
  • 子どもの行動にイライラし、口うるさく言ってしまうのをやめたい
  • 子どもに「あれをやって」「次はこれね」と細かく指示を出し、うるさがられている
  • 子どものことが心配で、子どもができそうなこともついやってあげてしまう。人から「過保護だね」「甘やかしてるのでは?」と言われる
  • 子どもが不登校になり、不安でどうしたらいいかわからない。
  • 子どもの反抗的な言動に、どう接したらいいか悩んでいる
  • とにかく、子どものことが受け入れられない。可愛いと思えないことに悩んでいる
  • 自分の子育てに自信が持てない。ダメなお母さんだと思う。
  • 子育てを自分なりに頑張っているのにうまくいかない。もう疲れてしまった

 

子育ての困りごとを抱え、「何とかしたいと思っているのに、どうすればいいかわからない」「本などでこうした方がいいと頭でわかっても、なかなか変われない」というお母さん。

周りからはうまくいっているように見えても、人には言えずに悩んでいる方、結構いらっしゃいます。

実は、私もそうでした。

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お母さん達はみんな頑張っている!

 

お母さんは、わからないなりに、
初めての子育てを「子どもの幸せのために」と頑張ってやっています。

それはまぎれもない事実。

でも、子どもが100人いれば子育ても100通り。
うまくいく時もあれば、悩んで色々試してもうまくいかない時期もあります。
それでも、月日は流れ、子育て以外のやるべきこともたくさんあります。

なかなかゆっくりと、自分の子育てを振り返ったり、イライラする自分を見つめてみたりする時間は取れないものです。もし、時間があったとしても、自分のことを客観的に見るのはとても難しい事です。

そして、悩みの中にいる時は、実は自分の思いこみや思考が固まっている状態。解決のためのアイデアや可能性が見えなくなっていることも、ぜひ知っておいてくださいね。

頑張っているお母さん

子育てコーチングで期待できること

子育てコーチングでは、あなたのお話をゆっくりお聴きし、客観的な視点から何が起きているのか、悩みの元になっているパターンは何か?を探ります。

そして、あなたが望む状態を手に入れられるためにはどうしたらよいかを一緒に探り、望ましい行動が取れるようにサポートしていきます(※6回コース)

その間に必要なNLPワークを行うこともあります。
※NLPワークは心理療法をベースにした潜在意識へ働きかける色々なワークがあります。「本当は子どもにもっと優しくしたいのに、つい感情的に怒ってしまう」等の相反する行動の改善、「私は何をやってもダメだ」等の思いこみを変えるワークなど様々です。

 

子育てコーチングでは、こんなことが期待できます。

 

親子関係を客観的に見ることで、子どもに合った適切な関わりができるようになる

あなたが望んでいる関わり方ができるようになる
(例)優しく接する、失敗に寛容になる、子どもの考えや意見を聴ける、子どもがやるのをゆったりと待てる、子どもを尊重した関わりなど。

あなたの子育てでうまくいっていないパターンがわかり、うまくいくプログラムを創っていくことができる

子どもの発達段階を踏まえたアドバイスにより、今どんな対応をすればよいかが見えてくる

子どもから信頼されて、子どもの意欲を引き出すお母さんになれる

あなた自身も子どもへの信頼が伝わるコミュニケーションが取れるようになる

子育てを頑張ろう!私は私でいいんだ!と前向きな気持ちになる

これから、あなたがどんな子育てをしていきたいか、どんなお母さんでありたいかの「子育ての軸」をつかめる

自分自身を承認することで、子どものことも認めてあげられるようになる

自分自身を深く知り、より楽に生きられるようになる

過去の体験からの傷つき、悲しみに癒しが起きる

私はこれからの人生をこんな風に送りたい!との望みがわかり、前向きに進んで行ける

 

子育てコーチング

 

 


頂いたご感想

高校生の引きこもり気味の息子のことで悩んでいましたが、スッキリしました。今では息子を一人の人間として尊重して接しています。
ご感想へ

 
子どもが不登校になり、どうしたらいいかわからず不安で落ち込んでいました。子どもが学校に行ってくれるかも!?という淡い期待を捨てきれず、子どもにきつい事を言ってしまったり、子どもの一挙手一投足に気持ちが振り回されて、とても疲れていました。そんな時にコーチングを受けて気持ちが楽になり、子どもへの接し方が変わりました。今では子どもを落ち着いて見守ることができています。
 
ママ友関係で悩み、眠れない日が続いていましたが、コーチング後はスッキリして良く寝られました。後日ママ友と会った時も、普通に話すことができました。
 
中学生息子の習い事と勉強の両立のことで悩んでいましたが、これからは息子がどうしたいのかを聞き、私は見守るサポートをしようと思えるようになりました。
 
子どもの言動全てにイライラし、頭ごなしに怒ってしまっていましたが、セッション後は「なんであんなに怒っていたんだろう!?」と感じ、もっと子どもを信じて見守ろうと、気持ちが軽くなりました。
 
子どもがやるべきことにまで手を出していた自分に気づきました。これからは、もっと子どもの力を信頼して見守り、私は私のやりたいことを見つけていこうと思います。
 
子育てコーチング

 

 

十河からのメッセージ

お母さんは愛情をもって子育てをしています。

でも、
「大切なわが子を幸せにしたい」
「立派に育ってほしい」
「悲しい想いをさせずに、笑顔でいてほしい」
と、子どもへの想いが強いあまりに、お母さん自身の経験や知識で培った幸せになるためのマイルールで子育てをします。

マイルール通りにいかないと
不安に駆られ、つい感情的に怒ってしまったり、
先回りして禁止や命令で子どもを制限します。

元は愛情からの言動でも、
子どもに伝わるのは別のメッセージになってしまいます。

また、お母さん自身が日頃使っている言葉のクセ
子どもにどう接しているかが、お子さんとの関係性に大きく影響しています。

私も変わりました

 

あなたの中にあふれている大きな愛情が
子どもにきちんと伝わっていないとしたら、
とても残念なことだと思いませんか?

子育てコーチングでは、
あなたが子育てや人生で大切にしていることを引き出し、
あなたがどんな子育てをして、
お子さんとどんな関係性を創っていきたいのかにフォーカスしていきます。

そして、あなたの愛情が
きちんとお子さんへ伝わるようなコミュニケーションが取れるようにサポートします。

あなたのお話を
良い悪いのジャッジをせずに聴きますので、
「こんなこと話しても大丈夫かな⁉」
のご心配はいりません。
あなたがオープンに安心して話せる雰囲気を作っていきます。

私も子育てでは散々悩み、
うまくいかないことを体験し、
「なんてダメな母親だろう」と自分を責めていました。

でも、NLPを学び、
色々な見方考え方を身に着け、
お母さん達の悩みを聴くうちに、
問題の元になっている思い込みやパターンを聴き取り、変化につなげてきました。

そして、私自身、
日々わが子から大切なことを教えられたり、気づかされています。

せっかくお母さんになったんですもの。
楽しく子育てし、親子でいられる大切な時間を幸せに過ごしたいですよね!

幸せを感じながら子育てし、
愛を惜しみなく子どもに伝えられるお母さんを増やしたい。

そして、どんなお母さんもその力を持っていると信じています。
そのために、全力でサポートしていきますよー!!

全力でサポートします

全力でサポートします!!!

あなたの子育てが変わる、
人生が変わるきっかけとなれたら、
とっても嬉しいです。

NLP子育てコーチ 十河由紀

 

まずは、体験コーチングであなたのお話を聴かせてください。

もし、あなたが同じようなことでずっと悩んでいるとしたら、一人で思い悩むよりも、外側からのサポートを受けた方が変化が早いです。

そして、サポートを受けることは情けないからでも未熟なわけでもなく、子育てに真剣に取り組んでいる愛情深いお母さんとも言えますよね。

私が扱うNLP(神経言語プログラミング)スキルは、潜在意識からの変化を起こし、今までなかなか変われなかったという方にも効果的です。

 

まずは、体験コーチングをお試しください。

体験コーチング

対面/Zoom 60分6,000円 

・対面の場所は、カフェなどのお店となります。
 小田原、湯河原、熱海、藤沢、横浜
レンタルルームご希望の際は、別途料金をご負担ください。(レンタルルーム代実費2,000円程度)‥@小田原、横浜

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