子育てコーチング

• 子どもにもっと優しくしたいのに、ついカッとなって怒ってしまう
• 子どもの行動にイライラし、口うるさく言ってしまうのをやめたい
• 子どもに「あれをやって」「次はこれね」と細かく指示を出し、うるさがられている
• 子どものことが心配で、子どもができそうなこともついやってあげてしまう。人から「過保護だね」「甘やかしてるのでは？」と言われる
• 子どもが不登校になり、不安でどうしたらいいかわからない。
• 子どもの反抗的な言動に、どう接したらいいか悩んでいる
• とにかく、子どものことが受け入れられない。可愛いと思えないことに悩んでいる
• 自分の子育てに自信が持てない。ダメなお母さんだと思う。
• 子育てを自分なりに頑張っているのにうまくいかない。もう疲れてしまった
  
  

・親子関係を客観的に見ることで、子どもに合った適切な関わりができるようになる

・あなたが望んでいる関わり方ができるようになる
（例）優しく接する、失敗に寛容になる、子どもの考えや意見を聴ける、子どもがやるのをゆったりと待てる、子どもを尊重した関わりなど。

・あなたの子育てでうまくいっていないパターンがわかり、うまくいくプログラムを創っていくことができる

・子どもの発達段階を踏まえたアドバイスにより、今どんな対応をすればよいかが見えてくる

・子どもから信頼されて、子どもの意欲を引き出すお母さんになれる

・あなた自身も子どもへの信頼が伝わるコミュニケーションが取れるようになる

・子育てを頑張ろう！私は私でいいんだ！と前向きな気持ちになる

・これから、あなたがどんな子育てをしていきたいか、どんなお母さんでありたいかの「子育ての軸」をつかめる

・自分自身を承認することで、子どものことも認めてあげられるようになる

・自分自身を深く知り、より楽に生きられるようになる

・過去の体験からの傷つき、悲しみに癒しが起きる

・私はこれからの人生をこんな風に送りたい！との望みがわかり、前向きに進んで行ける

頂いたご感想

高校生の引きこもり気味の息子のことで悩んでいましたが、スッキリしました。今では息子を一人の人間として尊重して接しています。
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子どもが不登校になり、どうしたらいいかわからず不安で落ち込んでいました。子どもが学校に行ってくれるかも！？という淡い期待を捨てきれず、子どもにきつい事を言ってしまったり、子どもの一挙手一投足に気持ちが振り回されて、とても疲れていました。そんな時にコーチングを受けて気持ちが楽になり、子どもへの接し方が変わりました。今では子どもを落ち着いて見守ることができています。

ママ友関係で悩み、眠れない日が続いていましたが、コーチング後はスッキリして良く寝られました。後日ママ友と会った時も、普通に話すことができました。

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中学生息子の習い事と勉強の両立のことで悩んでいましたが、これからは息子がどうしたいのかを聞き、私は見守るサポートをしようと思えるようになりました。

子どもの言動全てにイライラし、頭ごなしに怒ってしまっていましたが、セッション後は「なんであんなに怒っていたんだろう！？」と感じ、もっと子どもを信じて見守ろうと、気持ちが軽くなりました。

子どもがやるべきことにまで手を出していた自分に気づきました。これからは、もっと子どもの力を信頼して見守り、私は私のやりたいことを見つけていこうと思います。

 

 

十河からのメッセージ

お母さんは愛情をもって子育てをしています。

でも、
「大切なわが子を幸せにしたい」
「立派に育ってほしい」
「悲しい想いをさせずに、笑顔でいてほしい」
と、子どもへの想いが強いあまりに、お母さん自身の経験や知識で培った幸せになるためのマイルールで子育てをします。

マイルール通りにいかないと
不安に駆られ、つい感情的に怒ってしまったり、
先回りして禁止や命令で子どもを制限します。

元は愛情からの言動でも、
子どもに伝わるのは別のメッセージになってしまいます。

また、お母さん自身が日頃使っている言葉のクセ
子どもにどう接しているかが、お子さんとの関係性に大きく影響しています。