心配を止める– tag –

こんにちは。子育てコーチの十河由紀です。 前回「えっ！？心配性のお母さんに魔法の言葉(１）」からの続きです。 前回は、心配事が浮かんだ時、いったんストップして深呼吸。「それって本当かな？」と自分に問いかけてみるといいですと書きました。 今回...