人生を楽しむヒント

• 2019年6月11日
• 2019年6月11日

もっと幸せになるために今できること～頑張り屋のあなたへ

頑張り屋の方は、責任や他の人の都合を優先して、無意識に自分の望みを我慢することが身についてしまっています。本当に望む人生を送るためには、まず小さな事からでも、自分の望みを満たす習慣を身に着けていくことが大切です。

• 2019年5月24日
• 2019年6月8日

今を心地よく過ごすヒント～悩みを自分で作る時

私達は知らず知らずのうちに思考が働き、起こってもいない未来についてあれこれ考えて、悩んだり、不安になったりします。私の体験を元に、そこから抜ける方法を提案します。