子育てに不安を感じて‥【体験セッションご感想】

体験セッションを受けられたアスカさん(仮名、3歳、0歳児のママ)からご感想を頂きました。
二人目のお子さんが生まれてからアスカさんなりに頑張って来られたのですが、子育てに自信を失い悩んでおられました。

以下、ご感想です。

体験を受けようと思った理由・きっかけは?

今後の子育てに不安を感じた為。

 

どんなことを相談しましたか?

下の子出産から今まであったことをとりとめもなく聞いてもらいました。

 

コーチングを受けてどんな変化がありましたか?

自分を客観的に見ることによって、自分が考えることにたくさんの時間を費やし、頑張っていると気づくことができました。

また過去にあったことを思い返し、何度も繰り返し自分で自分を傷つけていると知り、それを癒す方法を教えていただくことができて良かったです。

まだ胸の痛みや不安を感じることが多いですが、教えていただいた方法を実践し、自分を批判するのを減らして、少しでもポジティブな動作に繋げていきたいと思っています。

また、終盤にかけて自分が子育てや家庭において目標のお話をし、相反する二つの目標の間で葛藤していることにも気づきました。

 

コーチの良かったところは?

まとまりのない話を整理しながら聞いてくださること。どんな話でも批判せず聞いてくださること。 温かい雰囲気。

 

コーチングの感想

十河より

アスカさん、ご感想をありがとうございました。
色々と大切なことに気づかれたようで良かったです。

子育ての辛い所は、ママがどんな状態でも子どもは待ってくれず、日々やることはたくさんあるところです。
負のループに入ってしまうと、そこからママ一人の力だけで抜けることが容易ではなくなってしまいます。

今回行動を起こしたアスカさんご自身を、まずは承認してあげてくださいね。
これからも応援しています。

 

 

コーチングの感想
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