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子どもの突然の不登校。親にとっては晴天の霹靂です。もちろん子ども自身が一番つらいのでしょう。でも、子どもの一番近くにいるお母さんにとって、この事実を受け入れるのがどれほど大変な事なのか。。子どもの状態に大きく気持ちが振り回されてしまう辛さが少しでも楽になるようにと、私の体験を元にして書きました。

一生懸命に頑張ってるお母さんほど、自分のことをダメなお母さんだと思ってしまうようです。それは、うまくいかない、足りてない方に目が向いてしまうから。まず、自分が頑張っていることを認めることから始めませんか？

反抗期の子どもにも効いた、信頼関係を取り戻すコミュニケーションのテクニックをご紹介します。もちろん反抗期でないお子さんや大人でも、誰にでも使える方法です。トレーニングと思ってぜひやってみてくださいね。

失敗を成功体験へと変えたわが子のエピソードです。見守る大切さを子どもから教えられました。

こんにちは。子育てコーチの十河由紀です。 前回「えっ！？心配性のお母さんに魔法の言葉(１）」からの続きです。 前回は、心配事が浮かんだ時、いったんストップして深呼吸。「それって本当かな？」と自分に問いかけてみるといいですと書きました。 今回...

こんにちは。子育てコーチの十河由紀です。 あなたはお子さんに対して心配しすぎてしまうことはありませんか？ 何が起きても「大丈夫よ～」とドッシリ安定しているお母さん 何か起きるたびに「大丈夫かな？！」「こんな風になったらどうしよう！？」と心配...

前は素直な子だったのに近頃生意気な事言うようになったなあとか 私の話を聞かなくなった話しかけてもそっけなくなったなあ 注意したら怒ってくるようになったな そんな風に感じたらいよいよ反抗期の始まりかもしれません。 お母さんにとっては、戸惑い、...

前記事「反抗期の親子ゲンカ！どうしたらいい？」の続きです。 前回は、「まず、立場を変える」の一つ目として「自分の本当に伝えたい想いを見てみる」のがいいですよ、と書きました。 そこで、子どもの言動に反応してケンカになってしまっているけれど、...

反抗期、どうしたらいい？ 反抗期のお子さんをお持ちのお母さん、本当にお疲れ様です！！！ もう本当に疲れますよね。 かつて子どもの反抗期に悩まされた(^^;)子育てコーチ十河由紀です。 お子さんによって反抗の仕方も違うでしょうが 何を言っても無視や...

こんにちは、子育てコーチの十河由紀です。 今日は正式なコーチングではないのですがお友達とランチしている時、お悩みの相談からの流れでコーチングになりとても感謝されました。 その後、誠実なお人柄の友人Mさんはわざわざ感想を下さったのでシェアさせ...